Unutkanlık Hastalığı Nedenleri ve Korunma Yollları

Unutkanlık Hastalığı Nedenleri

Unutkanlık hastalığı toplum içerisinde ileri ki yaşlarda karşılaşılması gereken bir rahatsızlık türü olarak bilinir. Ancak çağımızda değişen binlerce durum gibi unutkanlık hastalığı da görülme yaşı açısından ciddi bir revizyona uğramıştır. Öyle ki artık yaşlı kategorisi olarak gruplandırılan kimselerde değil; “yalancı bunama” adı altında gençlerde de görülmeye başlanmıştır.

 Psödodemans Hastalığı

 Gençler üzerinde etkisini gösterme yayılımı artan psödodemans gündelik hayat telaşı ve yanlış yaşayış biçimden beslenmekte ve beyinde çok daha ciddi hastalıkların oluşumuna sebebiyet vermektedir. Uyku düzensizliği, stresli anların artması, bilgisayar ve cep telefonu gibi teknolojik aletlerin kullanım sıklığının artması, radyasyona maruz kalınan işler ile meşgul olma şeklinde sayılabilecek birden fazla modern hayatın getirmiş olduğu yaşam biçimleri ile gençler üzerinde görülme sıklığı artmaktadır.

 Yalancı Bunama Neden Kaynaklanır

 Yalancı bunama erkeklere oran ile kadınlar üzerinde çok daha sık görülmektedir. Sebebi ise; yanlış beslenme, kontrolsüz ilaç kullanımı, yanlış diyet uygulama olarak sayılmaktadır. Guatr hastalarının yalancı bunama hastalığına yakalanma ihtimali diğer bireylere göre daha yüksektir. Peki, tüm bunların yanı sıra yalancı bunama için tıp dünyası tarafından belirlenmiş ana etkenler nelerdir, sorusuna bir yanıt olarak;

 Bipolar bozukluklar,

 B12 vitamin eksikliği sorunu,

 Nörolojik bozukluklar,

 Menenjit hastalığı,

 Çeşitli kafa travmaları,

 Bedeni yorgun düşürecek düzeydeki diyetler, şeklinde bir liste sıralanmıştır.

 Unutkanlık Hastalığının Tedavisi Var Mı

 Ciddi bir sağlık sorunu olan ve hayatı yaşanılmaz hale getiren unutkanlık hastalığı için tıp dünyasında binlerce farklı çalışma gerçekleştirilmektedir. Ancak unutkanlık hastalığı için belirlenecek tedavi yönteminin tanı kısmı işin zorlu kısmını oluşturmaktadır. Çünkü unutkanlık hastalığının seyri her ne kadar aynı gibi görülse de tüm bireyler için bu seyrin oluşumu oldukça farklı temellere dayanmaktadır. Unutkanlık hastalığı tedavisi için hastalığın ciddi manada gözlemlenmesi ve hangi durumlarda ağırlaştığının seyri gereklidir.

 Unutkanlık Hastalığından Korunmak İçin Neler Yapılmalıdır 

 Unutkanlık hastalığını yaşamamak için önlem almak tıp dünyasında sıkça duyurulan bir durumdur. Eğer unutmak istemiyor iseniz;

 -D vitamini takviyesi almalı,

 -Sürekli hafıza güçleştirmeye yönelik okumalar yapılmalı,

 -Kırmızı meyve tüketimi gerçekleştirilmeli,

 -Öğünler içerisinde mutlaka bir dilim ekmek tüketimi ihmal edilmemeli,

 -Omega 3 eksikliğine fırsat verilmemelidir.

Başarılı Olmak ve Başarılı Olmanın Yolları Nelerdir?

Başarılı olmak bir kişinin belirlediği hedefe ulaşması demektir. Başarılı olmak için çabalamak, sabretmek ve vazgeçmemek gerekir. Başarılı olmak bir tesadüf değildir ve kolay bir süreç değildir. Gerçekten başarıya ulaşmak için kişilerin ciddi anlamda çaba göstermesi ve çalışması gerekmektedir. Başarılı olmak için öncelikli olarak ulaşılabilir bir hedef belirlemeniz gerekmektedir. Ulaşılabilir bir hedef belirledikten sonra bu hedef için çabalamanız ve uğraşmanız gerekir. Unutmayın ki hiçbir başarı tesadüf değildir, bir başarının ardında mutlaka sabır, azim, çalışma ve süreklilik bulunmaktadır. Hedef belirledikten sonra başarılı olmak için bu süreçte sürekli olarak küçük adımlarla da olsa ilerlemeniz gerekir. Burada önemli olan ilk zamanlarda büyük adımlar atıp daha sonra pes etmek değildir. Küçük küçük adımlarla da olsa devamlı olarak ilerlemek son derece önemli bir ayrıntı olarak karşımıza çıkmaktadır. Başarılı olmak için etkili ve düzenli bir program oluşturmanız gerekir. Ancak etkili ve düzenli bir program sizi başarıya ulaştırır.

İşin özüne bakıldığı zaman düzenli bir şekilde plan yapıldığı takdirde, hedefinizi belirleyip bunun için çalışırsanız başarısız olmanız için hiçbir nedeniniz olmaz. Koyduğunuz bu hedef sayesinde yolunuzdan sapmadan hep bir hedef için sürekli olarak adım atabilir ve sonunda başarıya da ulaşabilirsiniz. Başarılı olmanın yolları dendiğinde akla gelen şeylerden birisi de hatalardan ders çıkarmaktır. Herkes hayatında farklı konularda da olsa hata yapabilir. Fakat eğer gerçekten başarılı olmak istiyorsanız mutlaka bu hatalarınızdan ders çıkarmanız gerekmektedir. Sizler de hatalarınızdan ders çıkararak başarılı olma yolunda çok daha sağlam adımlarla ilerleme şansına sahip olabilirsiniz. Başarılı olmak için yaşam kalitenize de dikkat etmeniz gerekmektedir. Yaşam kalitesinin içine yediğiniz yemekler, uyku kaliteniz de dahildir. Sizler de yaşam kalitenize göre daha verimli bir çalışma programı yürütme şansına sahip olabilirsiniz. Başarılı olman uzun soluklu bir film gibidir. Hemen anında başarılı olmanız mümkün değildir. Başarılı olabilmek için sabır, azim ve süreklilik gerekir. Sizler de ancak sabrederek ve sürekli çalışmaya, çabalamaya devam ederek başarıya ulaşma fırsatını elde edebilirsiniz.

Başarı Nedir ve Başarılı Olmak İçin Neler Yapmalıyız?

Özüne bakıldığı zaman başarıyı bir cümle ile tanımlamak çok yeterli ve doğru değildir. Başarı demek aslında sabretmek, inanmak, beklemek, çalışmak, pes etmemek ve daha pek çok şey demektir. Başarıya ulaşmak için bir süreç gerekir ve bu süreçte önemli olan şey pes etmemek ve az da olsa sürekli olarak çalışmaktır. Sizler de başarıya ulaşmak istiyorsanız eğer öncelikli olarak kendinize istediğiniz, realistik ve ulaşılabilir bir hedef koymanız gerekir. Ne istediğinize ve hedefinize karar vermek demek başarıya ulaşırken izleyeceğiniz yolun pusulası gibidir. Bu hedefe ulaşmak için etkili ve kaliteli bir planlama yapmanız gerekir. Başarı olmak demek sabah akşam sosyal hayatınızı kısıtlayarak çalışmak değildir. Başarılı olmak için düzenli, etkili ve sürekli devam eden bir program yeterli olacaktır. Herkes hayatında bazı olumsuzluklar ile karşı karşıya kalabilir ve hata yapabilir. Önemli olan şey bu hatalardan ders çıkarmak olacaktır. Eğer bir konu hakkında başarılı olmak istiyorsanız hemen harekete geçmeniz gerekir. Harekete geçmeden sadece bekleyerek asla başarıya ulaşamazsınız. 

Herkes gibi siz de geçmişte başarmayı denemiş ama başarıya ulaşamamış olabilirsiniz. Bu durumda geçmişe takılı kalmak yerine yeniden denemeyi tercih etmelisiniz. Bir kere başarısız olmanız bir daha başarısız olacağınız anlamına gelmez. Başarılı olmak konusunda arkadaş ortamının ve sosyal çevrenin de büyük bir önemi vardır. Bu süreçte çevrenizde kolay pes eden, hemen yenilgiyi kabullenen insanlar bulundurmayın. Yanınızda motivasyonu yüksek, kendine inanan kişiler bulundurmanız sizi de olumlu bir yönde etkileyecektir. Sizler de eğer başarılı olmak istiyorsanız öz eleştiri yapın, bunu yapmak kendinizde olan hataları görmenizi sağlar ve size bunu düzeltmek için imkan sunar. Başarılı olmak için çalışmanın dışında hayat kalitenize de gerekli önemi göstermeniz gerekmektedir. Sizler de başarılı olmak ve verimli çalışabilmek adına dengeli ve sağlıklı beslenin, düzenli, yeterli ve kaliteli bir şekilde uyumaya dikkat edin. Eğer sizler de hedefinizi belirlediyseniz ve ne yapmak istediğinize karar verdiyseniz başarılı olabilirsiniz. Unutmayın bunun için ilk yapmanız gereken şey harekete geçmek!

Başarılı İnsanlar ve Başarılı İnsanların Özellikleri.

Herkes belirli bir konuda başarılı olmak ister ama ne yazık ki bazıları istediği konuda başarılı olamaz. Hepimizin bildiği gibi başarı asla bir tesadüf değildir. Başarılı olabilmek için ciddi bir emek gerekir ve belirli özelliklere sahip olmak önemlidir. Her insan farklı konularda başarılı olabilir ama başarılı insanların sahip oldukları özellikler birbirine çok benzer. Bu özelliklerin başında hızlı karar alıp hızlı harekete geçmek yer alabilir. Başarılı insanlar ne yapmak istediklerini çok iyi bilirler ve bu konuda hızlıca karar alıp harekete geçerler, başarılı olmak adına çaba gösterirler. Eğer bir fikir doğrultusunda hemen harekete geçmezseniz, yapmak istediğiniz şey bir fikirden öteye gitmez. Fakat eğer hemen harekete geçerseniz başarılı olabilirsiniz. Başarılı insanlar ulaşılabilir ve realistik  hedefler koyarlar. Başarılı insan asla uçuk hedeflerin peşinden koşmaz ve yanlış yolda yürümez. Başarılı insan özellikleri arasında küçük ama sürekli adımlarla mütemadiyen devam etmek vardır. Yani başarılı insanlar birden büyük adımlar atıp daha sonra boş durmazlar. Çalışmalarına küçük adımlarla ama sürekli olarak devam ederler.

Başarılı insan kendi alanına ve sektörüne yoğunlaşır ve belirli bir alanda uzman olma eğilimi gösterir. Başarılı insanlar her sektöre atlayıp birden fazla alanda başarılı olma gibi bir çaba içinde değildir. Elbette herkes bazı konularda hata yapabilir ama önemli olan bu hatalardan ders çıkarmak ve hataları bir motivasyon kaynağı olarak görebilmektedir. Başarılı insanlar hata yapsalar bile bundan üzüntü duymazlar aksine hatalarından ders çıkarıp yollarına daha güçlü bir şekilde devam ederler. Başarılı insanların iletişim kurabilme kapasiteleri de oldukça yüksektir. Başarılı olabilmek için insanlar verimli bir şekilde çalışmayı tercih ederler. Önemli olan uzun saatler boyunca keyifsiz ve sistemsiz bir çalışma türü değildir. Başarılı insanlar tamamen planlı, keyifli ve aralıklı çalışma programları yapar ve bu çalışma programından da yüksek verim alırlar. Sizler de eğer bu özelliklere sahipseniz başarılı olmak için bir engeliniz kalmayacaktır. Bu özelliklere sahip değilseniz de bu yazıyı bir rehber olarak alıp durumunuzu buna göre değerlendirerek başarılı olma şansını deneyebilirsiniz.